Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1605 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 134,17g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Extra Natives Olivenöl. Mittagessen: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers). Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht), MinusL Schmand. Snacks/Sonstiges: Ja! Bauchspeck Geräuchert, Cuisine Noblesse Edamer 30%, Aroy-D Kokosnussmilch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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