Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Leberkäse. Abendessen: Maggi Spargel Cremesuppe mit Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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