Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Хлеб Черный, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Mittagessen: 4 Сезона Брокколи Капуста, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Abendessen: Бахетле Талкыш Калеве, ВкусВилл Шейка Свиная Традиционная, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Тарусский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesnaja_julia's Gewichtsverlauf
|