Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Äpfel, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Aldi Kaffeeweißer. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Veltins Pilsener. Snacks/Sonstiges: Mangos, Käse, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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