Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 121,20g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fleischwurst, Jever Fun, Bauernbrot, Frikadelle, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot, Bauer's Schinkenwurst, Frischkäse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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