Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Mangos, Äpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Haferflocken. Mittagessen: REWE Kräuterquark 2,4%, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kartoffeln. Abendessen: Honig, Arla Skyr Natur, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Kokosmilch, Brokkoli, Möhren. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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