|
👎😢😢😢😢😢
|
95,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, weiter geht es 🙋
13 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen, abhaken und weiter machen! Ich wünsche dir einen schönen Dienstag😘
13 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
|
Guten Morgen. Nicht schlimm! Morgen sind die 800 gr wieder weg 🍀🤗
13 Mrz 18 vom Mitglied: Flower*78
|
Nach hoch kommt ein ab.
Dass schaffst du.
13 Mrz 18 vom Mitglied: hexe.mb
|
Guten Morgen. Auf die Plätze fertig los. Lauf Ernst,gib Gas. Du packst das.😍
13 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
|
Das ist zwar ärgerlich, nach einem schönen Wochenende mit allem drum und dran, aber jetzt geht's weiter 😚🍀
13 Mrz 18 vom Mitglied: ChipBobo
|
guten Morgen Ernesto....schönen Tag für Dich...manchmal hilft schon mehr Wasser trinken
13 Mrz 18 vom Mitglied: suska16
|
Du Armer soviel 😢😢ich schicke dir ein😄🍀nimm es nicht so schwer in einigen Tagen sieht es wieder so aus 👍
13 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|