Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Heißer Kakao , Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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