Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
101,6 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
2224 kcal Fett: 86,51g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 299,37g.   Frühstück: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Nutella Nutella, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Pommes Frites, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, Lift Apfelschorle (Flashe). Abendessen: Edeka Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





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