Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Brokkoli. Abendessen: Fleischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Hofgut Schinken, Milbona Butterkäse, Essiggurken, Pumpernickelbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Pesto, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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