Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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136,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Salami, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Roggenmischbrot. Abendessen: Bratensoße, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Tuc Classic, Pink Lady Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Storck Knoppers Nussriegel, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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