Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2012
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2984 kcal
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Fett: 116,61g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 373,35g.
Frühstück: skim milk, Coffee cake, Avocado, Fried rice, Refried beans, Tortilla chips, Skirt steak. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 35 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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