Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 26,58g | Eiw: 241,19g | Kohlh: 275,30g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kölln Haferflocken, Scitec Nutrition Protein Coffee. Mittagessen: Gartenkrone Kaisergemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis. Abendessen: Edeka Speisekartoffeln, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Rote Paprika, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|