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Moin
Wünsch euch allen einen schönen Sonntag 😎👍
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105 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Lebkuchen, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Myprotein Impact Whey Protein , Gekochtes Ei, Gutfleisch Braten-Kasseler, Kornspitz. Abendessen: Edeka Ciabatta mit Oliven, Chili Con Carne mit Bohnen, Beckers Bester Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Obstkuchen, Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jigsaw666's Gewichtsverlauf
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