Okay, neue Strategie muss her !
77,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1025 kcal Fett: 42,35g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 98,60g.   Frühstück: Grapefruit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weight Watchers Hochzeitssuppe, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Netto Sonnenblumenkernbrot, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Cucina Getrocknete Tomaten, Avocado, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Eisbergsalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: DM Bio die Gute Schokolade, DM Bio Feigen. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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