Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Géramont Weichkäse. Mittagessen: Weizenbrötchen, Zwiebeln, Matjesfilet. Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Meica Geflügel Würstchen (30g), Lidl Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Lidl Energie Drink Light. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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