Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Сладкий Снег Маршмеллоу, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Кофе с Молоком, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Abendessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|