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I ate under goal and met all activity goals...
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2190 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Xagave Agave Nectar, Steel Cut Oats, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Salted Peanuts, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks Amandakane, please do the same...
10 Mrz 18 vom Mitglied: John10251
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Thanks Amandakane, I'm not a hero. I'm a work in progress...
11 Mrz 18 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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