Claudi1909's Notizen, 10 Mrz 18

Schönes Wochenende euch 🌼😊
75,5 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2018:
696 kcal Fett: 27,02g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 74,65g.   Frühstück: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Abendessen: Maggi Orientalische Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Meßmer Ingwer-Zitrone. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Claudi1909's Gewichtsverlauf


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