Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 113,11g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 348,75g.
Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Pink Lady Äpfel, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milka Peanut Caramel, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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