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85,00
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Noir, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Blätterteig, Kaffee. mehr...
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3863 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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