Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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138,4 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Lätta Original, Gekochtes Ei, Schäfer's Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Salakis Feta Light, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomatenmark, Harry Das Volle Korn, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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