Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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109,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Buko Toskana, Milbona Naturjoghurt, Dennree Ananasstücke, Arla Skyr. Abendessen: Gouda, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Milfina Kräuterbutter, Genuss der Saison Pizzabrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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