Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 22,99g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Dovgan Borschtsch. Snacks/Sonstiges: DM Bio Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Milka Peanut Caramel, Altapharma Heiße Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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