Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Сосиски Телячьи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Омлет или Яичница. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Телячьи, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Колбаса Докторская, Обычные Блины, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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