Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 188,70g.
Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Aldi Deutsches Corned Beef, Rote Paprika, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Haferkekse. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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