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第一次喝椰子油加咖啡，覺得很香
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: 蛋餅, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Mittagessen: 芭樂, 無糖豆漿, 核桃. Abendessen: 羊肉, 地瓜葉, 海帶, 炒飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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konstantes Gewicht
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