Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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139,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 21,57g.
Frühstück: Whey Protein. Mittagessen: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Goudette. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, SPAR Vital Putenschinken Natur, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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