mankhoody's Notizen, 08 Mrz 18

mcfit
90 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
2899 kcal Fett: 63,64g | Eiw: 195,01g | Kohlh: 373,19g.   Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Brokkoli, Reis (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Snacks/Sonstiges: MAOAM Maoam, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Original, Arla Skyr, Myprotein Vegan Blend. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
McFit ist an einem Kilo mehr Schuld ;-) . Muskelaufbau in process 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
More muscles more respect😁  
10 Mrz 18 vom Mitglied: mankhoody

     
 

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