Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Банан, Asal Кешью, Апельсин, Геркулес Монастырский, Милкавита Молоко 2,5%. Mittagessen: Чико Печенье Сдобное Декорированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло, Маслины Черные без Косточки, Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Багет Французский. Abendessen: Десерт творожный с ягодами, Лучшая итальянская пицца. Snacks/Sonstiges: Тарусский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Каравай Ролл Пшеничный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesnaja_julia's Gewichtsverlauf
|