Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
67,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
1174 kcal Fett: 51,31g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 119,75g.   Frühstück: Honig, Milbona Quark 20%, Vollkornbrot. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Spareribs, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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