|
85,30
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Honig. Mittagessen: Caesar Salat, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Abendessen: Arla Esrom, REWE Leberwurst, Butter, Mehrkornbrot, Salami, Metzgerfrisch Kochschinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Almighurt Himbeere, Kaffee. mehr...
|
|
3979 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|