Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaffee, Alnatura Rohrzucker, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rind- und Schweinefleischklößchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Lidl Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Tomaten, Eisbergsalat, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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