Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 104,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 222,04g.
Frühstück: Meine Käserei Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Freshona Grünkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. Abendessen: Lidl Pinienkerne, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Gurke (mit Schale), Avocado. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, KitKat KitKat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Matze1904's Gewichtsverlauf
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