Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, VICI Meeres Snacks, Rote Paprika, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Käse, Würstchen im Schlafrock. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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