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Oh man, dieses süße Leben!
Im Moment kann ich an keinen Süßigkeiten vorbei!
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95,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2210 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 268,53g.
Frühstück: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutella Nutella, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Metzgerfrisch Mortadella, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik. Abendessen: Veltins Pilsener, Veltins Radler, Krombacher Pils (Flasche), Aldi Remoulade, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. mehr...
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3413 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Basketball - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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