Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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138,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 134,48g | Kohlh: 21,52g.
Frühstück: Ölz Eiweißbrot, SPAR Vital Putenschinken Natur. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette. Abendessen: Berger Filetstreifen Vom Huhn Barbecue. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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