|
85,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 133,84g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 220,30g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Gekochtes Ei, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Frittatensuppe. Abendessen: Metzgerfrisch Leberkäse , Bofrost Laugenstangen, Camembert, Peperoni, Butter. Snacks/Sonstiges: Almighurt Zitrone, Kaffee. mehr...
|
|
5024 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schneeschaufeln - 45 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|