Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Lidl Kasseler Lachs, Lidl Kasseler Lachs, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Minestrone. Abendessen: Milbona Cheddary, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Beck's Bier (330ml), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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