Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Mühlenhof Schweinebraten, Böklunder Hähnchen-Braten, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
|
2593 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|