Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Moreno Wiener Melange, Goldähren Bauernschnitten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wasabi, Spaghetti Eis, Goldähren Zwieback. mehr...
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1549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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