Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Äpfel, Milch 1,5%. Mittagessen: Homann Metzger Fleischsalat, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Ja! Ananasstücke, Aldi Mozzarella Leicht, Dean&David Rucola-Dressing, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Hallo Pizza Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Amarettini, Zentis Nusspli, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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