Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Loose Quäse Grüner Pfeffer, Mischkornbrot, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Lindt Orange Intense, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Fleischkäse, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Erbsen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ananas, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, RUF Raspelschokolade, Mandeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, spitze👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
07 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|