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一個看到傻了，我只是喝了5天的拿鐵，體重直飆，好可怕
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 33,48g.
Frühstück: 核桃, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 安佳 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Mittagessen: 肉桂, 星巴克 (starbucks) 美式咖啡, 泡菜, 沙拉, 雞腿, 腰果. Abendessen: 小魚乾, 乾烤花生（加鹽）, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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