Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
73 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2018:
1267 kcal Fett: 64,28g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 131,63g.   Frühstück: Käsesandwich. Mittagessen: Reis Pilaw, Jütro Ofengemüse Griechisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Adelholzener Limette. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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