Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Margarine. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Schwarzwälder Schinken, Margarine, Jever Fun, Lindenhof Gouda, Milram Frühlingsquark. Snacks/Sonstiges: Roggenbrötchen, Gelee (Alle Sorten), Frischkäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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