Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Mertenbach Landleberwurst Fein, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Möhren, Milch 1,5%. Abendessen: Knusprige Ente, Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Cocktailtomaten, Zucchini, Champignons, Develey Süßsauer Sauce, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Zentis Nusspli, Fiore Mio Amarettini. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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