Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Netto Joghurtdressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gewürzgurken, Pumpernickelbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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