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88,8. :-)
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Chiquita Banane. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Fabulo Paniermehl, Karotten, Butter. Snacks/Sonstiges: DM Bio Granatapfelsaft, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Schnapszahl musst einen ausgeben😁 Schönen Tag wünsche ich dir😀
06 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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Und wieder weniger auf der Waage, super 👍
06 Mrz 18 vom Mitglied: Katha80
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06 Mrz 18 vom Mitglied: olenka40
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Guten Morgen, das ist doch ein klasse Start in den Tag! Weiter so. LG
06 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Super Joanna 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
06 Mrz 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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