Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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810 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Изюм, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Творог 3%, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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